Рубрика: Здоровье

Как похудеть без диет

0 / 5 (0 голосов)

Правильное питание и полезные привычки — вот основа здорового веса, стройной фигуры и удовлетворения от созерцания своего внешнего вида.Вы едите на ходу, предпочитаете еду на вынос или поглощаете пищу во время просмотра телевизора или электронной почты?  Эти вредные привычки напрямую связаны с проблемой похудеть, чем еда которую вы пытаетесь избегать во время диет. То, что…

Читать...

Хлебная диета

0 / 5 (0 голосов)

Большинство думает, что хлеб и похудение – несовместимые вещи, поэтому хлебная диета вызывает сомнение в своей эффективности. Конечно, хлеб из высших сортов пшеницы никак не поможет лишиться лишних объемов в области живота, а только добавит их. Диета основывается на потреблении цельнозернового хлеба, из муки грубого помола.   Хлебная диета — принципы: 1) употреблять еду часто,…

Читать...

Польза сыроедения

0 / 5 (0 голосов)

Сыроедение – ‘это система питания, при которой человек употребляет лишь термически необработанную еду. Польза сыроедения — сыроеды не едят пищу, которая даже частично была приготовлена на огне, пару. Однако некоторые из представителей сыроедения кушают некоторые вида сырого мяса и рыбы. В режим питания также могут входить те продукты, которые были приготовлены без добавления приправ и…

Читать...

Овощной суп для похудения

0 / 5 (0 голосов)

При достаточно большом разнообразии существующих диет очень сложно подобрать подходящую. Овощной суп для похудения — это диета, состоящая из овощных супов и супов-пюре. Она одна из наиболее популярных и приемлемых.   Преимущества овощных супов. Такая диета, кроме основного преимущества – потери веса, которое по сути является целью любой диеты, привлекает к себе внимание и другими…

Читать...

Морковная диета

0 / 5 (0 голосов)

Одним из самых популярных и действенных методов похудения с помощью диеты считается именно морковная диета, поскольку этот продукт обладает отрицательной калорийностью и его можно приобрести в магазине в любое время года по цене, которая «не кусается». К тому же морковь обладает уникальным химическим составом, являясь кладезем витаминов А, С, D, E, PP, группы В, пантотеновой…

Читать...

Сыроедение

5 / 5 (1 голосов)

Вы вступили на путь здоровья, делаете первые шаги в сыроедение. И это правильно! Что может быть лучше ощущения легкости, ясности ума и продления молодости на долгие годы? На пути начинающего сыроеда возникают сложности, которые заключаются в отсутствии опыта – человек пока еще просто не знает, какую пищу можно и нужно есть, чтобы обрести внутреннюю чистоту,…

Читать...

Диета для похудения живота и боков

0 / 5 (0 голосов)

Когда настает летний сезон, многие девушки начинают замечать, что в обтягивающем платье или маечке видно очертание живота. Помимо того, что этот вроде небольшой, но такой заметный недостаток создает комплексы, он также дает иллюзорную мысль о том, что многие его замечают. Поэтому приходится постоянно втягивать живот и появляется неловкость выходить на пляж в купальнике. Не у…

Читать...

Ложные шаги или помеха в желании похудеть

0 / 5 (0 голосов)

Общеизвестны два пути к моделирование фигуры: спорт и диета. Доверчивые женщины встречают препятствия в желании стать тоньше и делают ложные шаги, отдаляющие их от желаемого результата.   Препятствие 1. С помощью занятий аэробикой можно похудеть. На самом деле, занимаясь только аэробикой, дама худеет за счет мышц, а количество жира уменьшается микроскопически. В данном случае нужно…

Читать...

Кремлевская диета

0 / 5 (0 голосов)

Наверное, любая женщина мечтает о красивой фигуре. Ради этого она готова идти на любые жертвы, даже лечь под нож пластического хирурга. Но к этому варианту прибегают очень редко, только если случай совсем тяжелый и есть угроза для жизни человека. Сейчас самый распространенный метод борьбы с лишними килограммами — это диета. Их существует великое множество, но…

Читать...

Кефирная диета

0 / 5 (0 голосов)

Среди большого многообразия диет кефирная диета отличается рядом особенностей, которые делают ее популярной: — доступность продуктов, — простота в применении, — положительный результат.   Кефирная диета: чем обусловлена эффективность? Поскольку основу диеты составляет кефир, уникальный по своим лечебным свойствам продукт, использование диет на его основе способствует: — выводу из организма вредных веществ; — нормализации обмена…

Читать...